Paraan para mabawasan ang timbang habang natutulog at makikita agad ang resulta pag gising!

Sa tulong ng artikel na ito, mababasa mo ang isang (1) mabisang homemade at natural na resipe na mayroong kakayahan upang matulungan ka na tuluyan ng maalis ang abdominal fats sa iyong katawan at maging mabawasan ang iyong timbang. Sa loob lamang ng dalawang (2) magkasunod na linggo ay mawawala na ng tuluyan ang mga abdominal fats na siyang nagpapahirap sa iyong pagkilos at maging sa pagsuot ng mga damit na nais mong suotin. Pero kailangan mong tandaan na importante na huwag mo itong tigilan sa loob ng oras na iyon at gamitin mo ito ng tuloy tuloy sa pang araw araw upang makuha at makita ang pinakamaganda na resulta na iyong inaasam.

Napakaraming bilang ng mga tao ang may ganitong klase ng problema at sadyang napakahirap alisin o bawasan man lang ang abdominal fats at maging ang timbang ng iyong katawan. Ito ay nangangailangan ng matinding pagpupursigi at disiplina sa oras at sarili. Pero sa tulong at gamit ng nakamamanghang resipe na ito ay mabilisan at madalian mo lamang na mababawasan ang iyong timbang at marami rin itong pakinabang na maidudulot para sa iyong kalusugan at kabubuang pangangatawan.

NARITO ANG ISANG HOMEMADE RESIPE PARA MABILIS NA MASUNOG ANG MGA ABDOMINAL FATS SA KATAWAN:

Narito ang mga sangkap na kakailanganin:

  • Isang (1) kutsara ng cinnamon powder
  • Kalahating (1/2) lemon o apple cider vinegar (isa lamang sa dalawang (2) sangkap na ito ang maaring gamitin, mas magiging mabisa kung lemon ang iyong pipiliin)
  • Dalawang (2) kutsara ng natural na honey
  • 250 ml ng tubig

Narito ang mga preparasyon an dapat gawin:

Maari kang gumamit ng powdered cinnamon para sa resipe na ito ngunit maari ka rin namang gumamit ng cinnamon stick.

Kakailanganin mo lamang ihalo ang maliit na kutsarita ng cinnamon powder, kalahating squeezed lemon at maging ang isang kutsaritang honey (maaring gamitin ang matamis na uri nito kung nanaisin mo) at mainit na tubig sa tulong ng isang pot. Paghaluin mo ng mabuti ang mga sangkap na ito.

Maari ka ring gumamit ng isang (1) kutsara ng apple cider vinegar o ACV kung wala kang magagamit na lemon.

Narito ang paggamit na dapat mong gawin sa resipe na ito:

Kakailanganin mong gamitin ang resipe na ito sa bawat umaga sa loob lamang ng dalawang (2) linggo habang wala pang laman ang iyong tiyan, kalahating oras bago ka kumain ng kahit na ano at maari mo rin itong inumin bago ka tuluyang matulog sa gabi.

Dapat mong tandaan na lahat ng sobra ay hindi maganda, kaya’t huwag mong gamitin ng sobra ang mixture na ito dahil baka makasama pa ito sa iyong kalusugan.

Maari mo ring gamitin ang panlunas na ito sa loob ng isang (1) buwan. Magpahinga kang muli ng isa (1) pang buwan at gamitin mo ulit sa susunod na buwan.

Importante na maging tama at wasto ang paggamit mo nito. Dapat lamang din na maging madalas ang paggamit mo nito sa pang araw araw at wag mong hahayaan na hindi mo ito magagamit sa loob ng isang araw upang mas mabilis mong makita ang magandang resulta na iyong inaasam.

Iwasan mo rin ang pagkain ng mga pagkain na prinito o kilala bilang greasy at oily foods. Sa kabilang banda, damihan at dalasan moa ng pagkain sa mga masusutansiyang pagkain kagaya na lamang ng mga prutas at gulay at ilan pang magagaan na pagkain.

Maari kang magehersisyo tuwing umaga o maglakad ng mahigit 30 minutos hanggang sa isang oras kada araw para mapabilis lalo ang pag alis sa mga abdominal fats sa iyong katawan. Iwasan mo rin ang ilang mga bisyo kagaya na lamang ng pag inom ng alak at paninigarilyo. Simulan mo na ang pamumuhay ng isang malusog na mabuhay sa tulong ng resipe na ito.

You may also like...